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¿Te sientes atrapado/a en una relación o situación en la que sientes que no puedes vivir sin alguien? ¿Sientes que estás constantemente preocupado/a por la aprobación de los demás? Si es así, es posible que estés experimentando dependencia emocional.
La dependencia emocional es un patrón de comportamiento poco saludable en el que una persona depende emocionalmente de otra para satisfacer sus necesidades emocionales. A menudo, la persona que experimenta la dependencia emocional siente que no puede funcionar sin la otra persona, y a menudo se siente triste, ansiosa o enojada cuando la otra persona no está presente o no responde a sus necesidades.
En nuestra clínica de psicología, nuestros profesionales están capacitados para ayudar a las personas a superar la dependencia emocional. A través de una terapia personalizada, podemos ayudarte a identificar los patrones de comportamiento poco saludables que pueden estar contribuyendo a la dependencia emocional, y enseñarte herramientas y técnicas para romper estos patrones y construir relaciones más saludables.